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Nach zwei Wochen unfreiwilliger Krankheit und essen aus dem Krankenhaus bin ich wieder in der Spur. Nur, in welcher Richtung geht es denn jetzt unter Normalbedingung weiter?
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84.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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3815 kcal
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지방: 205.98g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 243.24g.
점심 식사: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, K-Classic Mini-Frikadellen. 저녁 식사: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Kühlmann Schichtsalat, Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue, Bratwurst. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330ml), Landliebe Eiscreme Sahne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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