2015년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 9일:
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1626 kcal
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지방: 74.80g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 155.91g.
아침 식사: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Pesto Verde, Gabelspaghetti, Zucchini, Tomaten, Möhren. 저녁 식사: Schüttel-Pizza. 간식/기타: 7Gün Ayran, Borggreve Schokotaler. 더보기
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안정된 체중
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