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Immerhin gehalten... nächste Woche AidaUrlaub, ob das gut geht?
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88 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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1609 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 205.86g.
아침 식사: TiP Landsalami, Rama Margarine, Aldi American Sandwich Weizen. 점심 식사: Activia Vanille (115g), Kamps Käsebrötchen Überbacken, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Gut & Günstig Gartensalat. 저녁 식사: Rama Margarine, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kania Salatdressing Kräuter, Gut & Günstig Gartensalat. 간식/기타: Beck's Bier (330 ml). 더보기
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안정된 체중
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