2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1400 kcal
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지방: 75.40g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 134.76g.
점심 식사: Pizzabrötchen, Mais, Tomaten, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Haydi Ayran. 저녁 식사: Olivenöl, Wagner Steinofen Pizza Salami , Salakis Feta Natur, Gurke (Geschält), Tomaten. 더보기
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2744 kcal
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운동:
책상 업무 - 10 시간, 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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