2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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2358 kcal
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지방: 95.54g | 단백질: 123.35g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei. 점심 식사: Baileys Baileys Irish Cream, Puderzucker, Milfina Schmand, Mascarpone, Pflanzenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Rindergulasch, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Kania Salat-Dressing Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Meggle Kräuterbutter, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kania Salat-Dressing Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Meggle Kräuterbutter, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. 간식/기타: Paulaner Weißbier Naturtrüb. 더보기
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