2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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2659 kcal
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지방: 120.93g | 단백질: 111.59g | 탄수화물: 219.97g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Lieken Urkorn Paderborner, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Combino Penne Rigate Gekocht, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Aldi Chicken Wings Pikant. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Twix Twix (25g), Danone Fruchtzwerge, Beck's Bier (330ml), Mon Chéri Mon Chéri, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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