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2016년 02월 22일
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목표 체중: 80 kg
시작체중: 113 kg
2024년 03월 7일
103 kg
합리적
2024년 01월 29일
104 kg
합리적
2023년 09월 15일
106 kg
합리적
2023년 08월 29일
104.7 kg
합리적
2023년 08월 28일
104 kg
합리적
2023년 08월 25일
102.8 kg
합리적
2023년 08월 22일
103.8 kg
합리적
2023년 08월 10일
104.4 kg
합리적
2023년 08월 7일
105.8 kg
합리적
2023년 03월 1일
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합리적
2022년 09월 10일
106.2 kg
합리적
2022년 07월 26일
105.4 kg
합리적
2022년 05월 25일
104 kg
합리적
2021년 12월 5일
108.4 kg
합리적
2021년 11월 30일
108 kg
합리적
2021년 11월 22일
106.8 kg
합리적
2021년 11월 16일
106.5 kg
합리적
2021년 11월 5일
106 kg
합리적
2021년 10월 30일
104.5 kg
합리적
2021년 10월 29일
104 kg
합리적
2021년 10월 21일
102.6 kg
합리적
2021년 10월 20일
101.8 kg
합리적
2021년 10월 19일
102.5 kg
합리적
2021년 10월 18일
103.1 kg
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2021년 10월 17일
103.7 kg
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2021년 10월 14일
104.1 kg
합리적
2021년 09월 24일
102 kg
합리적
2021년 09월 15일
100.8 kg
합리적
2021년 09월 14일
100.7 kg
합리적
2021년 09월 1일
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2021년 08월 31일
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2021년 08월 30일
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2021년 06월 1일
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2021년 05월 31일
103.3 kg
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2021년 05월 30일
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합리적
2021년 05월 8일
102 kg
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2021년 05월 2일
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2021년 04월 30일
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2021년 04월 29일
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2021년 04월 28일
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2021년 02월 6일
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합리적
2021년 02월 3일
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100.6 kg
합리적
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합리적
2021년 01월 31일
100.7 kg
합리적
2021년 01월 27일
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2021년 01월 26일
101.8 kg
합리적
2021년 01월 23일
101.2 kg
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2021년 01월 22일
100.5 kg
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2021년 01월 21일
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2021년 01월 19일
102.1 kg
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2021년 01월 16일
101.8 kg
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2021년 01월 15일
101.7 kg
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2021년 01월 14일
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2021년 01월 8일
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2021년 01월 5일
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2020년 11월 5일
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2020년 09월 22일
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합리적
2020년 09월 21일
104.1 kg
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2020년 09월 19일
104.5 kg
합리적
2020년 09월 17일
103.8 kg
합리적
2020년 09월 16일
103.7 kg
합리적
2020년 09월 14일
103.7 kg
합리적
2020년 09월 10일
102.8 kg
합리적
2020년 09월 6일
102.7 kg
합리적
2020년 09월 4일
102.8 kg
합리적
2020년 09월 3일
102.5 kg
합리적
2020년 09월 2일
102.8 kg
합리적
2020년 09월 1일
104.1 kg
합리적
2020년 08월 30일
103 kg
합리적
2020년 08월 29일
103.4 kg
합리적
2020년 08월 27일
105.2 kg
합리적
2020년 08월 13일
102.6 kg
합리적
2020년 07월 29일
101.3 kg
합리적
2020년 07월 27일
101.4 kg
합리적
2020년 07월 25일
100.7 kg
합리적
2020년 07월 23일
101.2 kg
합리적
2020년 07월 17일
100.2 kg
합리적
2020년 07월 16일
100.8 kg
합리적
2020년 07월 15일
101.5 kg
합리적
2020년 07월 14일
100.4 kg
합리적
2020년 07월 13일
101.4 kg
합리적
2020년 07월 12일
101.1 kg
합리적
2020년 07월 10일
102 kg
합리적
2020년 07월 8일
101.1 kg
합리적
2020년 06월 30일
100.5 kg
합리적
2020년 06월 28일
101.3 kg
합리적
2020년 06월 23일
98.3 kg
합리적
2020년 06월 21일
97.4 kg
합리적
2020년 06월 19일
98 kg
합리적
2020년 06월 18일
98.3 kg
합리적
2020년 06월 16일
99.1 kg
합리적
2020년 06월 15일
99 kg
합리적
2020년 06월 14일
100.5 kg
합리적
2020년 06월 11일
98.3 kg
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2020년 06월 9일
99.7 kg
합리적
2020년 06월 7일
99.1 kg
합리적
2020년 06월 1일
98.6 kg
합리적
2020년 05월 27일
96.5 kg
합리적
2020년 05월 26일
96.4 kg
합리적
2020년 05월 22일
96.8 kg
합리적
2020년 05월 21일
97.5 kg
합리적
2020년 05월 20일
98 kg
합리적
2020년 05월 16일
98.1 kg
합리적
2020년 05월 14일
98.2 kg
합리적
2020년 05월 12일
98 kg
합리적
2020년 04월 30일
95 kg
합리적
2020년 04월 28일
95.9 kg
합리적
2020년 04월 23일
94.4 kg
합리적
2020년 04월 16일
93.8 kg
합리적
2020년 04월 14일
94.4 kg
합리적
2020년 04월 10일
92.8 kg
합리적
2020년 04월 5일
92.4 kg
합리적
2020년 03월 31일
93.3 kg
합리적
2020년 03월 30일
94.8 kg
합리적
2020년 03월 24일
92.5 kg
합리적
2020년 03월 9일
94.5 kg
합리적
2020년 03월 2일
91.8 kg
합리적
2020년 03월 1일
92 kg
합리적
2020년 02월 29일
91.7 kg
합리적
2020년 02월 28일
92.7 kg
합리적
2020년 02월 27일
93.9 kg
합리적
2020년 02월 25일
94.5 kg
합리적
2020년 02월 24일
95 kg
합리적
2020년 02월 21일
93.9 kg
합리적
2020년 02월 20일
95.2 kg
합리적
2020년 02월 19일
95.6 kg
합리적
2020년 02월 14일
95 kg
합리적
2020년 02월 13일
95.4 kg
합리적
2020년 02월 12일
95.3 kg
합리적
2020년 02월 11일
94.5 kg
합리적
2020년 02월 10일
94.6 kg
합리적
2020년 02월 9일
94.8 kg
합리적
2020년 02월 8일
95.3 kg
합리적
2020년 02월 6일
94.8 kg
합리적
2020년 02월 5일
95.8 kg
합리적
2020년 02월 4일
96.1 kg
합리적
2020년 02월 3일
95.5 kg
합리적
2020년 01월 30일
94.4 kg
합리적
2020년 01월 17일
94.7 kg
합리적
2020년 01월 13일
95.3 kg
합리적
2020년 01월 3일
95.6 kg
합리적
2019년 12월 28일
95.9 kg
합리적
2019년 12월 25일
96.1 kg
합리적
2019년 12월 23일
95.9 kg
합리적
2019년 12월 22일
94.9 kg
합리적
2019년 12월 21일
95.6 kg
합리적
2019년 12월 18일
95.2 kg
합리적
2019년 12월 17일
95 kg
합리적
2019년 12월 16일
95 kg
합리적
2019년 12월 14일
94.8 kg
합리적
2019년 12월 13일
94.2 kg
합리적
2019년 12월 12일
94.1 kg
합리적
2019년 12월 11일
94.8 kg
합리적
2019년 12월 10일
95.1 kg
합리적
2019년 12월 9일
95.6 kg
합리적
2019년 12월 8일
95.8 kg
합리적
2019년 12월 2일
96.8 kg
합리적
2019년 11월 30일
96.5 kg
합리적
2019년 11월 28일
96 kg
합리적
2019년 11월 27일
95.5 kg
합리적
2019년 11월 25일
97 kg
합리적
2019년 11월 24일
96.2 kg
합리적
2019년 11월 21일
95.4 kg
합리적
2019년 11월 19일
95.5 kg
합리적
2019년 11월 14일
94.6 kg
합리적
2019년 11월 13일
94 kg
합리적
2019년 11월 12일
94.2 kg
합리적
2019년 11월 10일
94.3 kg
합리적
2019년 11월 8일
94.1 kg
합리적
2019년 11월 7일
94.7 kg
합리적
2019년 11월 6일
95.3 kg
합리적
2019년 11월 5일
95.3 kg
합리적
2019년 11월 4일
95.3 kg
합리적
2019년 11월 3일
95.8 kg
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2019년 10월 26일
96.8 kg
합리적
2019년 10월 23일
95.8 kg
합리적
2019년 10월 17일
95.1 kg
합리적
2019년 10월 14일
94.8 kg
합리적
2019년 10월 11일
95.5 kg
합리적
2019년 10월 5일
96.2 kg
합리적
2019년 09월 30일
95.6 kg
합리적
2019년 09월 21일
95 kg
합리적
2019년 09월 20일
94.5 kg
합리적
2019년 09월 14일
94.4 kg
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2019년 09월 3일
93.9 kg
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2019년 09월 1일
94.7 kg
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2019년 08월 31일
94.1 kg
합리적
2019년 08월 30일
93.4 kg
합리적
2019년 08월 29일
93.1 kg
합리적
2019년 08월 27일
93.1 kg
합리적
2019년 08월 26일
92.9 kg
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2019년 08월 25일
93.7 kg
합리적
2019년 08월 24일
94 kg
합리적
2019년 08월 20일
96 kg
합리적
2019년 08월 13일
96.4 kg
합리적
2019년 07월 1일
98.8 kg
합리적
2019년 06월 14일
97.1 kg
합리적
2019년 06월 5일
95.5 kg
합리적
2019년 06월 1일
96.5 kg
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2019년 05월 29일
95.6 kg
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2019년 05월 28일
96.2 kg
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2019년 05월 18일
96.3 kg
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2019년 05월 16일
94.7 kg
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2019년 05월 15일
95.1 kg
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2019년 05월 13일
96.1 kg
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95.8 kg
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2019년 04월 29일
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92.3 kg
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2019년 04월 17일
92.3 kg
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2019년 04월 16일
92.8 kg
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2019년 04월 13일
93.4 kg
합리적
2019년 04월 12일
93.8 kg
합리적
2019년 04월 11일
93.8 kg
합리적
2019년 04월 10일
94.8 kg
합리적
2019년 03월 30일
93.8 kg
합리적
2019년 03월 29일
93.7 kg
합리적
2019년 03월 28일
94.1 kg
합리적
2019년 03월 25일
95 kg
합리적
2019년 03월 23일
94 kg
합리적
2019년 03월 22일
94.3 kg
합리적
2019년 03월 19일
95.1 kg
합리적
2019년 03월 17일
94.9 kg
합리적
2019년 03월 16일
94.2 kg
합리적
2019년 03월 15일
94.7 kg
합리적
2019년 03월 14일
95.2 kg
합리적
2019년 03월 13일
95.4 kg
합리적
2019년 03월 12일
96.5 kg
합리적
2019년 03월 9일
95.5 kg
합리적
2019년 03월 3일
95.6 kg
합리적
2019년 03월 2일
94.9 kg
합리적
2019년 03월 1일
95.4 kg
합리적
2019년 02월 27일
96.6 kg
합리적
2019년 02월 26일
96.9 kg
합리적
2019년 02월 25일
97.7 kg
합리적
2019년 02월 24일
97.2 kg
합리적
2019년 02월 23일
96.8 kg
합리적
2019년 02월 22일
95.9 kg
합리적
2019년 02월 21일
96.2 kg
합리적
2019년 02월 20일
95.7 kg
합리적
2019년 02월 19일
95.6 kg
합리적
2019년 02월 18일
96 kg
합리적
2019년 02월 17일
95.1 kg
합리적
2019년 02월 16일
95.6 kg
합리적
2019년 02월 14일
97 kg
합리적
2019년 02월 13일
96.7 kg
합리적
2019년 02월 9일
96.7 kg
합리적
2019년 02월 7일
97 kg
합리적
2019년 02월 6일
97.1 kg
합리적
2019년 02월 2일
97.9 kg
합리적
2019년 02월 1일
97.5 kg
합리적
2019년 01월 21일
98.3 kg
합리적
2019년 01월 18일
99.2 kg
합리적
2018년 12월 24일
99.5 kg
합리적
2018년 12월 3일
98.1 kg
합리적
2018년 11월 17일
96.9 kg
합리적
2018년 10월 15일
96.5 kg
합리적
2018년 05월 26일
91 kg
합리적
2018년 05월 8일
92 kg
합리적
2018년 03월 11일
89.5 kg
합리적
2018년 02월 23일
87.9 kg
합리적
2018년 02월 18일
89 kg
합리적
2018년 02월 17일
88.5 kg
합리적
2018년 02월 12일
91 kg
합리적
2017년 12월 17일
91.5 kg
합리적
2017년 11월 18일
92.5 kg
합리적
2017년 11월 17일
93.5 kg
합리적
2017년 10월 16일
91.5 kg
합리적
2017년 10월 9일
91 kg
합리적
2017년 09월 16일
89.5 kg
합리적
2017년 07월 19일
89.9 kg
합리적
2017년 07월 7일
90.9 kg
합리적
2017년 06월 30일
91.9 kg
합리적
2017년 06월 22일
92.8 kg
합리적
2017년 06월 16일
93.5 kg
합리적
2017년 06월 10일
94.5 kg
합리적
2017년 06월 1일
95.5 kg
합리적
2017년 05월 29일
97 kg
합리적
2017년 05월 28일
97.7 kg
합리적
2017년 05월 24일
98.3 kg
합리적
2017년 05월 19일
99.9 kg
합리적
2017년 05월 18일
101 kg
합리적
2016년 03월 15일
110.5 kg
합리적
2016년 03월 5일
110 kg
합리적
2016년 03월 3일
111 kg
합리적
2016년 02월 28일
111.5 kg
합리적
2016년 02월 25일
111 kg
합리적
2016년 02월 23일
112 kg
합리적
2016년 02월 22일
113 kg
잘 따르지 않음