2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1771 kcal
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지방: 100.13g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 131.62g.
점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. 간식/기타: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Cookie, Isabela Biscoito Leite com Chocolate , Italac Leite Condensado Semidesnatado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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