2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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868 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 42.04g.
점심 식사: Santa Helena Paçoquita (20g) , Diza Nozes Chilenas sem Casca, Ovo Frito sem Gordura, Now Foods Omega 3. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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