2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
2272 kcal
|
지방: 151.84g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 122.26g.
아침 식사: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Kefir de Leite, Chá Verde. 점심 식사: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, FinoCoco Coco Chips, Guacamole com Tomates. 간식/기타: Kefir de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|