2017년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1128 kcal
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지방: 83.59g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 점심 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Óleo de Coco, Sorocaps Industria Farmacêutica Ltda Óleo de Peixe com Ácidos Graxos Omega 3, Alface, Lentilhas, Jasmine Tahine, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Contra-filé. 저녁 식사: Copra Óleo de Côco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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