2018년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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2246 kcal
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지방: 147.74g | 단백질: 185.31g | 탄수화물: 40.01g.
아침 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo (Inteiro), Café, Sadia Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Select Pasta de Amendoim. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Alcatra. 간식/기타: Kombucha Chá Probiótico. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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