2020년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 8일:
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919 kcal
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지방: 62.25g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 8.56g.
점심 식사: Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Salame Defumado, Queijo Provolone, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 저녁 식사: Kombucha Chá Probiótico. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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