2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2226 kcal
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지방: 80.72g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 289.72g.
점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Nestlé Leite Condensado, Isabela Bolacha Maizena. 간식/기타: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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