2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1648 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 204.73g.
아침 식사: Colônia Holandesa Leite Condensado, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Universal Creatina, Da Colônia Farinha de Amendoim. 간식/기타: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Marilan Bolacha Marilan Leite, Pão de Leite, Colônia Holandesa Leite Condensado. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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