2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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2070 kcal
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지방: 142.66g | 단백질: 172.74g | 탄수화물: 13.92g.
점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tirolez Queijo Prato, Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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