2016년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 28일:
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2416 kcal
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지방: 119.54g | 단백질: 139.09g | 탄수화물: 184.11g.
아침 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Di Norma Bolo Brigadeiro. 점심 식사: Lacta Bis, da Fruta Suco de Caju Concentrado, Quatá Queijo de Coalho para Churrasco, Tomatinho, Pepino (com Casca), Alcatra Grelhada. 간식/기타: Lacta Bis, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Gengibre, Tomatinho, Pastelzinho, MID Suco Mid. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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