2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1187 kcal
|
지방: 81.15g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 37.33g.
아침 식사: Now Foods Omega 3, Ovo Cozido. 점심 식사: Alface Americana, La Vita Rúcula, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chimichurri, Couve-Flor, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Castanhas de Caju. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|