2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
|
1953 kcal
|
지방: 115.83g | 단백질: 183.58g | 탄수화물: 25.12g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Contra-filé. 저녁 식사: Queijo Gorgonzola, Contra-filé, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Vitorena Óleo de Coco Extravirgem. 간식/기타: Now Foods Omega 3, Kefir de Leite. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|