2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1839 kcal
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지방: 118.06g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 109.25g.
아침 식사: da Fazenda Pão de Queijo, Café com Leite Integral. 점심 식사: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Tirol Leite Condensado Semidesnatado. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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