2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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3126 kcal
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지방: 164.05g | 단백질: 153.94g | 탄수화물: 252.34g.
점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Condensado, Power One Pasta de Amendoim Integral. 저녁 식사: Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Santa Helena Paçoquita (20g) , Suspiro, Morangos, Italac Leite Condensado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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