2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2655 kcal
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지방: 139.45g | 단백질: 131.77g | 탄수화물: 298.30g.
아침 식사: Tribulus Terrestris Tribulus Terrestris, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Banana, Pasta de Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Pizza de Queijo. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Condensado, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Now Foods Omega 3, Café. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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