2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
1331 kcal
|
지방: 74.70g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 44.92g.
점심 식사: Cenouras, Carne de Porco do Lombo Assada, Seara Apresuntado, Tomates, Grão-de-Bico. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Now Foods Omega 3, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Coração de Frango, Cebolas Maduras Cozidas. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|