2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1570 kcal
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지방: 97.39g | 단백질: 149.72g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Café. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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