2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1103 kcal
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지방: 78.52g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 29.93g.
아침 식사: Ovo, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz de Couve Flor, Gomes da Costa Corações de Alcachofra. 간식/기타: Café, Select Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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