2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
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1890 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 114.05g | 탄수화물: 243.23g.
아침 식사: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Lider Leite Integral. 점심 식사: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Broto de Feijão. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 간식/기타: Matte Leão Chá Matte Natural, Café (Infusão). 더보기
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