2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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2883 kcal
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지방: 172.01g | 단백질: 151.45g | 탄수화물: 184.02g.
점심 식사: Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Sadia Pizza de 4 Queijos. 간식/기타: Alpino Chocolate, Probiótica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Select Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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