2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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823 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 35.11g.
아침 식사: Suco de Limão. 점심 식사: Kefir de Leite Desnatado, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Select Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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