2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1962 kcal
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지방: 102.31g | 단백질: 138.64g | 탄수화물: 122.67g.
점심 식사: Rabanetes, Tomates Cereja, Maizena Amido de Milho, Açúcar, Pimentão Verde, Cebolas, Abobrinha Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Nestlé Leite Condensado, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Muffato Panetone Tradicional. 간식/기타: Chá Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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