2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1603 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 180.97g.
점심 식사: Cranberry, Pepino Japonês, Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Amêndoa Prensada - Úmida, Banana Nanica, Select Pasta de Amendoim Integral, Qualit Fiorese Couve Cali Verde. 저녁 식사: Predilecta Goiabada, Padaria Pão Francês, Brócolis Cozido, Qualit Fiorese Couve Cali Verde, Knorr Grão de Bico. 간식/기타: Pêssegos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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