2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1498 kcal
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지방: 90.28g | 단백질: 137.07g | 탄수화물: 28.06g.
점심 식사: Select Pasta de Amendoim Integral, Universal Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito, Friboi Fraldinha Assada. 저녁 식사: Kombucha Chá Probiótico. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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