시작 날짜: 2022년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 111.5 kg
2023년 05월 12일	94 kg	합리적
2023년 05월 11일	94.5 kg	합리적
2023년 05월 10일	93.8 kg	합리적
2023년 05월 9일	94 kg	합리적
2023년 05월 8일	95 kg	합리적
2023년 05월 7일	94.4 kg	합리적
2023년 05월 6일	95.3 kg	합리적
2023년 04월 29일	95 kg	합리적
2023년 04월 28일	95.8 kg	합리적
2023년 04월 27일	95.9 kg	합리적
2023년 04월 25일	95.3 kg	합리적
2023년 04월 24일	94.9 kg	합리적
2023년 04월 23일	95.2 kg	합리적
2023년 04월 22일	95.4 kg	합리적
2023년 04월 21일	96.3 kg	합리적
2023년 04월 20일	96.1 kg	합리적
2023년 04월 19일	97.2 kg	합리적
2023년 04월 18일	97.4 kg	합리적
2023년 04월 17일	97.4 kg	합리적
2023년 04월 15일	97.6 kg	합리적
2023년 04월 8일	98.3 kg	합리적
2023년 04월 7일	98.1 kg	합리적
2023년 04월 6일	98.2 kg	합리적
2023년 04월 5일	98.4 kg	합리적
2023년 04월 4일	98.7 kg	합리적
2023년 04월 3일	100.1 kg	합리적
2023년 03월 31일	98.8 kg	합리적
2023년 03월 30일	99.3 kg	합리적
2023년 03월 29일	99.4 kg	합리적
2023년 03월 27일	99.7 kg	합리적
2023년 03월 24일	99 kg	합리적
2023년 03월 23일	99.4 kg	합리적
2023년 03월 22일	99.5 kg	합리적
2023년 03월 21일	99.9 kg	합리적
2023년 03월 20일	100.6 kg	합리적
2023년 03월 19일	99.8 kg	합리적
2023년 03월 17일	99.7 kg	합리적
2023년 03월 16일	100.1 kg	합리적
2023년 03월 15일	100.5 kg	합리적
2023년 03월 14일	100.7 kg	합리적
2023년 03월 13일	100.8 kg	합리적
2023년 03월 12일	102.8 kg	합리적
2023년 03월 11일	101.7 kg	합리적
2023년 03월 10일	101 kg	합리적
2023년 03월 9일	101.2 kg	합리적
2023년 03월 8일	101.5 kg	합리적
2023년 03월 7일	101.3 kg	합리적
2023년 03월 6일	101.7 kg	합리적
2023년 03월 5일	103.7 kg	합리적
2023년 03월 4일	103.2 kg	합리적
2023년 03월 3일	103.3 kg	합리적
2023년 03월 2일	103.3 kg	합리적
2023년 03월 1일	103.8 kg	합리적
2023년 02월 28일	105.5 kg	합리적
2023년 02월 23일	102.8 kg	합리적
2023년 02월 22일	101.7 kg	합리적
2023년 02월 21일	102.5 kg	합리적
2023년 02월 20일	102 kg	합리적
2023년 02월 19일	102.5 kg	합리적
2023년 02월 18일	101.6 kg	합리적
2023년 02월 17일	102.2 kg	합리적
2023년 02월 16일	102.1 kg	합리적
2023년 02월 15일	102.5 kg	합리적
2023년 02월 14일	102.6 kg	합리적
2023년 02월 13일	102.4 kg	합리적
2023년 02월 12일	103.3 kg	합리적
2023년 02월 11일	103 kg	합리적
2023년 02월 10일	102.9 kg	합리적
2023년 02월 9일	103.2 kg	합리적
2023년 02월 8일	103.7 kg	합리적
2023년 02월 7일	103.8 kg	합리적
2023년 02월 6일	103.7 kg	합리적
2023년 02월 5일	104.2 kg	합리적
2023년 02월 4일	105 kg	합리적
2023년 02월 3일	104.7 kg	합리적
2023년 02월 2일	105.2 kg	합리적
2022년 10월 1일	103.7 kg	합리적
2022년 09월 30일	103.9 kg	합리적
2022년 09월 29일	104.8 kg	합리적
2022년 09월 28일	105 kg	합리적
2022년 09월 27일	105 kg	합리적
2022년 09월 26일	106.1 kg	합리적
2022년 09월 25일	108.4 kg	합리적
2022년 09월 8일	102.1 kg	합리적
2022년 09월 7일	102.2 kg	합리적
2022년 09월 6일	103 kg	합리적
2022년 09월 5일	103.1 kg	합리적
2022년 09월 4일	103.4 kg	합리적
2022년 09월 3일	102.8 kg	합리적
2022년 09월 2일	102.4 kg	합리적
2022년 09월 1일	103.8 kg	합리적
2022년 08월 31일	104.5 kg	합리적
2022년 08월 30일	104.8 kg	합리적
2022년 08월 29일	104.9 kg	합리적
2022년 08월 28일	105.1 kg	합리적
2022년 08월 27일	104 kg	합리적
2022년 08월 26일	105.4 kg	합리적
2022년 08월 25일	105.4 kg	합리적
2022년 08월 24일	105.7 kg	합리적
2022년 08월 23일	105.5 kg	합리적
2022년 08월 22일	105.3 kg	합리적
2022년 08월 21일	106.8 kg	합리적
2022년 08월 20일	105.6 kg	합리적
2022년 08월 19일	105.9 kg	합리적
2022년 08월 18일	106.3 kg	합리적
2022년 08월 17일	106.6 kg	합리적
2022년 08월 16일	107.6 kg	합리적
2022년 08월 15일	108.7 kg	합리적
2022년 08월 14일	107.4 kg	합리적
2022년 08월 13일	107.7 kg	합리적
2022년 08월 12일	107.1 kg	합리적
2022년 08월 11일	107.8 kg	합리적
2022년 08월 10일	109.6 kg	합리적
2022년 08월 9일	109.1 kg	합리적
2022년 08월 8일	109.5 kg	합리적
2022년 08월 7일	111.2 kg	합리적
2022년 08월 6일	109.6 kg	합리적
2022년 08월 5일	108.7 kg	합리적
2022년 08월 4일	109.2 kg	합리적
2022년 08월 3일	109.2 kg	합리적
2022년 08월 2일	110.5 kg	합리적
2022년 08월 1일	111.5 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 04월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 114.7 kg
2022년 05월 5일	110.9 kg	합리적
2022년 05월 4일	110.8 kg	합리적
2022년 05월 3일	111 kg	합리적
2022년 05월 2일	111 kg	합리적
2022년 05월 1일	112.1 kg	합리적
2022년 04월 30일	112.6 kg	합리적
2022년 04월 29일	112.6 kg	합리적
2022년 04월 27일	110.9 kg	합리적
2022년 04월 25일	111.8 kg	합리적
2022년 04월 23일	112 kg	합리적
2022년 04월 13일	110.7 kg	합리적
2022년 04월 12일	110.9 kg	합리적
2022년 04월 11일	111.1 kg	합리적
2022년 04월 10일	110.9 kg	합리적
2022년 04월 9일	110.4 kg	합리적
2022년 04월 8일	111.3 kg	합리적
2022년 04월 7일	111.2 kg	합리적
2022년 04월 6일	110.6 kg	합리적
2022년 04월 5일	111.2 kg	합리적
2022년 04월 4일	111 kg	합리적
2022년 04월 3일	110.2 kg	합리적
2022년 04월 2일	110 kg	합리적
2022년 04월 1일	110.8 kg	합리적
2022년 03월 31일	110.9 kg	합리적
2022년 03월 30일	111.9 kg	합리적
2022년 03월 29일	110.6 kg	합리적
2022년 03월 28일	111.4 kg	합리적
2022년 03월 27일	111 kg	합리적
2022년 03월 26일	110.7 kg	합리적
2022년 03월 25일	110.6 kg	합리적
2022년 03월 24일	110.5 kg	합리적
2022년 03월 23일	110.3 kg	합리적
2022년 03월 22일	111.1 kg	합리적
2022년 03월 21일	111.3 kg	합리적
2022년 03월 20일	111.3 kg	합리적
2022년 03월 19일	110.7 kg	합리적
2022년 03월 18일	111.4 kg	합리적
2022년 03월 17일	111.6 kg	합리적
2022년 03월 16일	111.8 kg	합리적
2022년 03월 15일	111.9 kg	합리적
2022년 03월 14일	112.1 kg	합리적
2022년 03월 13일	112.6 kg	합리적
2022년 03월 12일	113 kg	합리적
2022년 03월 11일	113.5 kg	합리적
2022년 03월 10일	113.7 kg	합리적
2022년 03월 9일	114.1 kg	합리적
2022년 03월 8일	114.1 kg	합리적
2022년 01월 31일	112.9 kg	합리적
2021년 10월 14일	106.8 kg	합리적
2021년 10월 1일	106.4 kg	합리적
2021년 09월 30일	107.9 kg	합리적
2021년 09월 29일	107.6 kg	합리적
2021년 09월 28일	108.1 kg	합리적
2021년 09월 27일	108.1 kg	합리적
2021년 09월 26일	107.5 kg	합리적
2021년 09월 25일	108.1 kg	합리적
2021년 09월 24일	108.7 kg	합리적
2021년 09월 23일	109.5 kg	합리적
2021년 09월 22일	108.1 kg	합리적
2021년 09월 21일	108.8 kg	합리적
2021년 09월 15일	107.7 kg	합리적
2021년 09월 14일	106.6 kg	합리적
2021년 09월 13일	105.8 kg	합리적
2021년 09월 12일	106.9 kg	합리적
2021년 09월 11일	106.5 kg	합리적
2021년 09월 10일	107.1 kg	합리적
2021년 09월 9일	106.9 kg	합리적
2021년 09월 8일	107.3 kg	합리적
2021년 09월 7일	107.7 kg	합리적
2021년 09월 6일	107.5 kg	합리적
2021년 09월 5일	108.3 kg	합리적
2021년 09월 4일	107.6 kg	합리적
2021년 09월 3일	107.9 kg	합리적
2021년 09월 2일	108.7 kg	합리적
2021년 09월 1일	108.4 kg	합리적
2021년 08월 31일	108.4 kg	합리적
2021년 08월 30일	109 kg	합리적
2021년 08월 29일	108.8 kg	합리적
2021년 08월 28일	108.5 kg	합리적
2021년 08월 27일	109.6 kg	합리적
2021년 08월 26일	109.4 kg	합리적
2021년 08월 25일	109.6 kg	합리적
2021년 08월 24일	109.5 kg	합리적
2021년 08월 23일	110.2 kg	합리적
2021년 08월 20일	109.1 kg	합리적
2021년 08월 19일	109.5 kg	합리적
2021년 08월 18일	109.8 kg	합리적
2021년 08월 17일	109.6 kg	합리적
2021년 08월 16일	110.1 kg	합리적
2021년 08월 15일	109.5 kg	합리적
2021년 08월 14일	109 kg	합리적
2021년 08월 13일	109.7 kg	합리적
2021년 08월 12일	109.4 kg	합리적
2021년 08월 11일	110.4 kg	합리적
2021년 08월 10일	110.8 kg	합리적
2021년 08월 9일	110.7 kg	합리적
2021년 08월 8일	110.9 kg	합리적
2021년 08월 7일	110.5 kg	합리적
2021년 08월 6일	110.4 kg	합리적
2021년 08월 5일	110.7 kg	합리적
2021년 08월 4일	111 kg	합리적
2021년 08월 3일	111.4 kg	합리적
2021년 08월 2일	112 kg	합리적
2021년 08월 1일	111.7 kg	합리적
2021년 07월 31일	111.9 kg	합리적
2021년 07월 30일	112.1 kg	합리적
2021년 07월 29일	111.8 kg	합리적
2021년 07월 28일	113.3 kg	합리적
2021년 07월 27일	113.6 kg	합리적
2021년 07월 26일	114.2 kg	합리적
2021년 07월 25일	114.7 kg	합리적
2020년 04월 24일	105.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 23일	105.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 22일	105.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 21일	104.8 kg	합리적
2020년 04월 20일	105.9 kg	합리적
2020년 04월 19일	104.9 kg	합리적
2020년 04월 18일	105.3 kg	합리적
2020년 04월 17일	105.8 kg	합리적
2020년 04월 16일	106.1 kg	합리적
2020년 04월 15일	106.6 kg	합리적
2020년 04월 14일	106.7 kg	합리적
2020년 04월 13일	106 kg	합리적
2020년 04월 12일	106.3 kg	합리적
2020년 04월 11일	106.6 kg	합리적
2020년 04월 10일	106.9 kg	합리적
2020년 04월 9일	107.1 kg	합리적
2020년 04월 8일	107.8 kg	합리적
2020년 04월 7일	108.9 kg	합리적
2020년 04월 6일	108.9 kg	합리적
2020년 04월 5일	108.4 kg	합리적
2020년 04월 4일	108.4 kg	합리적
2020년 04월 3일	109 kg	합리적
2020년 04월 2일	109.2 kg	합리적
2020년 04월 1일	109.9 kg	합리적
2020년 03월 31일	110.3 kg	합리적
2020년 03월 30일	111 kg	합리적
2020년 03월 27일	110.3 kg	합리적
2020년 03월 26일	110.6 kg	합리적
2020년 03월 25일	110.5 kg	합리적
2020년 03월 24일	110.3 kg	합리적
2020년 03월 23일	112.1 kg	합리적
2019년 05월 7일	96.6 kg	합리적
2019년 05월 6일	96.6 kg	합리적
2019년 05월 5일	95.7 kg	합리적
2019년 05월 4일	96.8 kg	합리적
2019년 05월 3일	96.3 kg	합리적
2019년 05월 2일	95.8 kg	합리적
2019년 05월 1일	95.9 kg	합리적
2019년 04월 30일	96.2 kg	합리적
2019년 04월 29일	96.1 kg	합리적
2019년 04월 28일	96.1 kg	합리적
2019년 04월 27일	96.3 kg	합리적
2019년 04월 26일	96.8 kg	합리적
2019년 04월 25일	97.3 kg	합리적
2019년 04월 24일	97.7 kg	합리적
2019년 04월 23일	97.7 kg	합리적
2019년 04월 22일	98 kg	합리적
2019년 04월 21일	98 kg	합리적
2019년 04월 20일	98.8 kg	합리적
2019년 04월 19일	97.9 kg	합리적
2019년 04월 18일	98.6 kg	합리적
2019년 04월 17일	99.3 kg	합리적
2019년 04월 16일	99.9 kg	합리적
2019년 01월 17일	97.4 kg	합리적
2019년 01월 16일	97.7 kg	합리적
2019년 01월 15일	98 kg	합리적
2019년 01월 14일	99.2 kg	합리적
2019년 01월 13일	98.3 kg	합리적
2019년 01월 12일	98.5 kg	합리적
2019년 01월 11일	99 kg	합리적
2019년 01월 10일	99.5 kg	합리적
2019년 01월 9일	100.7 kg	합리적
2019년 01월 8일	101.3 kg	합리적
2019년 01월 6일	102.4 kg	합리적
2019년 01월 4일	100.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 18일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 17일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 14일	97.9 kg	합리적
2018년 12월 13일	98.1 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 12일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 29일	95 kg	합리적
2018년 03월 28일	96 kg	합리적
2018년 01월 23일	96.4 kg	합리적
2018년 01월 2일	93.4 kg	합리적
2017년 11월 2일	88.2 kg	합리적
2017년 10월 31일	87.4 kg	합리적
2017년 10월 29일	87.8 kg	합리적
2017년 10월 28일	87.6 kg	합리적
2017년 10월 27일	88.2 kg	합리적
2017년 10월 26일	87.6 kg	합리적
2017년 10월 25일	88.6 kg	합리적
2017년 10월 24일	89.2 kg	합리적
2017년 10월 23일	90 kg	합리적
2017년 08월 11일	84.8 kg	합리적
2017년 08월 6일	84.4 kg	합리적
2017년 08월 5일	85 kg	합리적
2017년 08월 4일	85.2 kg	합리적
2017년 08월 3일	85.8 kg	합리적
2017년 08월 2일	86 kg	합리적
2017년 07월 15일	85.8 kg	합리적
2017년 07월 14일	86.6 kg	합리적
2017년 07월 10일	88.6 kg	합리적
2017년 05월 23일	85.4 kg	합리적
2017년 05월 22일	85.4 kg	합리적
2017년 05월 20일	85.8 kg	합리적
2017년 04월 6일	86.2 kg	합리적
2017년 04월 4일	114.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 05월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 90 kg
2016년 12월 24일	79.6 kg	합리적
2016년 12월 23일	79.6 kg	합리적
2016년 12월 22일	79.4 kg	합리적
2016년 12월 21일	80.2 kg	합리적
2016년 12월 20일	81.2 kg	합리적
2016년 12월 19일	82 kg	합리적
2016년 12월 18일	80 kg	합리적
2016년 12월 14일	79.8 kg	합리적
2016년 12월 12일	80 kg	합리적
2016년 12월 11일	80 kg	합리적
2016년 12월 10일	80.8 kg	합리적
2016년 12월 9일	79.2 kg	합리적
2016년 12월 8일	79.8 kg	합리적
2016년 12월 7일	80.2 kg	합리적
2016년 12월 6일	80.6 kg	합리적
2016년 12월 5일	82.6 kg	합리적
2016년 12월 4일	81 kg	합리적
2016년 12월 3일	80 kg	합리적
2016년 12월 1일	80.8 kg	합리적
2016년 11월 30일	81.8 kg	합리적
2016년 11월 29일	82.6 kg	합리적
2016년 11월 27일	83.4 kg	합리적
2016년 11월 17일	82 kg	합리적
2016년 11월 15일	80.2 kg	합리적
2016년 11월 14일	81 kg	합리적
2016년 11월 13일	79.2 kg	합리적
2016년 11월 12일	79.8 kg	합리적
2016년 11월 11일	80.2 kg	합리적
2016년 11월 10일	79.6 kg	합리적
2016년 11월 9일	79.8 kg	합리적
2016년 11월 8일	80.4 kg	합리적
2016년 11월 7일	81.6 kg	합리적
2016년 11월 6일	80 kg	합리적
2016년 11월 5일	80.2 kg	합리적
2016년 11월 4일	80.6 kg	합리적
2016년 11월 3일	81.4 kg	합리적
2016년 11월 2일	82.4 kg	합리적
2016년 11월 1일	81.6 kg	합리적
2016년 10월 30일	80.8 kg	합리적
2016년 10월 29일	81 kg	합리적
2016년 10월 28일	81.2 kg	합리적
2016년 10월 27일	81.2 kg	합리적
2016년 10월 26일	82 kg	합리적
2016년 10월 25일	82.6 kg	합리적
2016년 10월 24일	82 kg	합리적
2016년 10월 23일	81.6 kg	합리적
2016년 10월 22일	81.8 kg	합리적
2016년 10월 21일	82.4 kg	합리적
2016년 10월 19일	82.4 kg	합리적
2016년 10월 18일	82.8 kg	합리적
2016년 10월 16일	83.6 kg	합리적
2016년 10월 15일	83.6 kg	합리적
2016년 10월 13일	83.4 kg	합리적
2016년 10월 12일	83.6 kg	합리적
2016년 10월 11일	84.6 kg	합리적
2016년 10월 10일	85.4 kg	합리적
2016년 10월 9일	83.8 kg	합리적
2016년 10월 8일	84 kg	합리적
2016년 10월 7일	84.6 kg	합리적
2016년 10월 6일	85.4 kg	합리적
2016년 10월 5일	86.2 kg	합리적
2016년 08월 12일	84 kg	합리적
2016년 05월 14일	81.8 kg	합리적
2016년 05월 12일	82.2 kg	합리적
2016년 05월 11일	82 kg	합리적
2016년 05월 10일	82.8 kg	합리적
2016년 05월 9일	82.6 kg	합리적
2016년 05월 8일	83.2 kg	합리적
2016년 05월 5일	84 kg	합리적
2016년 05월 3일	90 kg	합리적