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Day 4
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110.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1679 kcal
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지방: 77.29g | 단백질: 178.66g | 탄수화물: 57.82g.
아침 식사: Espresso, Honig. 점심 식사: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), International Collection Trüffelöl, Gut & Günstig Mozzarella. 저녁 식사: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Alnatura Chia Samen Bio, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kinder Riegel (12,5g), Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Passierte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Galbani Mozzarella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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