2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1317 kcal
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지방: 67.37g | 단백질: 131.29g | 탄수화물: 41.24g.
저녁 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona High Protein Himbeere, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Erbsen, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Knoblauch, Ei, Rama Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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