2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1256 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 137.42g | 탄수화물: 23.59g.
아침 식사: Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 저녁 식사: Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Nixe Thunfischfilets, Ei, Lidl Kürbiskerne, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Lidl Mozzarella Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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