2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
1760 kcal
|
지방: 92.93g | 단백질: 179.02g | 탄수화물: 37.69g.
아침 식사: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Ei, Kaufland Avocado, Rama Margarine, Champignons Frisch, Alnatura Chia Samen Bio. 점심 식사: Goldsteig Protinella . Afternoon Tea: Schweinenackensteak. 저녁 식사: Alnatura Chia Samen Bio, Milbona Quark 20%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Rama Margarine, Entrecote. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|