2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1326 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 137.11g | 탄수화물: 36.00g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light. 저녁 식사: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , Lidl Mozzarella Light, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bio Primo Natives Kokosöl, Zwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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