SalvatoreStallone87님의 저널, 2016년 12월 20일

Und es geht Weeeeider!
81.2 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
1960 kcal 지방: 112.18g | 단백질: 213.09g | 탄수화물: 27.42g.   아침 식사: Espresso, Macadamia-Nüsse, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 점심 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Rama Margarine, Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Cucina Balsamico Creme, Dulano Landschinken, Lidl Kochschinken. 저녁 식사: Grillmeister Grobe Bratwurst Salsiccia Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Macadamia-Nüsse, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Dulano Landschinken, Rama Margarine, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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