2016년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 4일:
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1568 kcal
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지방: 83.08g | 단백질: 191.67g | 탄수화물: 10.65g.
아침 식사: Lovilio Mozzarella Light, Milch 1,5%, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 점심 식사: Wonnemeyer Rucola, Lidl Kochschinken, Lidl Hähnchenunterkeulen, Freshona Spargel, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Landschinken. 저녁 식사: Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs, Lovilio Mozzarella Light. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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