2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1100 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 71.94g.
아침 식사: Leinsamen Ganz, Haferflocken, H-Milch 3,5% Fett, Soja Flocken, Kokosraspeln, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Soja Flocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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