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Geht gut voran! :) Jeah!
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80.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 1일:
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1228 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 171.83g | 탄수화물: 23.98g.
아침 식사: Espresso, Milch 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 점심 식사: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Lidl Kochschinken, Cucina Balsamico Creme, Harter Parmesan. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Lidl Kochschinken, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Rucola, Lovilio Mozzarella Light. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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