2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1318 kcal
|
지방: 65.78g | 단백질: 133.80g | 탄수화물: 35.66g.
저녁 식사: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , Bio Primo Natives Kokosöl, Zwiebeln, Ingwer in Scheiben , Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Ingwer in Scheiben, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|