2022년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
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1459 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 167.20g | 탄수화물: 50.94g.
저녁 식사: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rama Margarine, Edeka Spitzkohl, REWE Bio Rinder Entrecôte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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