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14. Tag
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96.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1093 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 43.53g.
아침 식사: Bio Organic Chia Samen, Seitenbacher Carbs 19.0, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso. 저녁 식사: Aldi Gouda Gerieben, Zwiebeln, Champignons Frisch, Knoblauch, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Olivenöl, Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Alpro Kokosmilch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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