2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1962 kcal
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지방: 138.77g | 단백질: 125.33g | 탄수화물: 37.78g.
저녁 식사: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Butter, Ei, Kirschtomaten, Kaufland Avocado, Grillmeister Bratwurst Merguez, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr.. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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