2023년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 15일:
|
2277 kcal
|
지방: 144.69g | 단백질: 196.14g | 탄수화물: 27.26g.
저녁 식사: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schweinshaxe, Halbes Hähnchen, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|