Tag 6: Besser als gedacht! Bereits 4 Kg runter (wobei das meiste davon eher Flüssigkeiten sind).
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98.5 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1104 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 32.90g.
아침 식사: Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, K-Bio Chiasamen, Linessa Körniger Frischkäse Light, Spiegelei ohne Fett. 저녁 식사: Molinari Sambuca, Landjunker Rib-Eye-Steak. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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