2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
1688 kcal
|
지방: 111.97g | 단백질: 121.93g | 탄수화물: 27.13g.
저녁 식사: Bergader Blauschimmelkäse, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Kaufland Avocado, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Milbona Bio Mozzarella, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Butter, Ei, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|