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Abends
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103.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1218 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 140.44g | 탄수화물: 41.03g.
저녁 식사: Milbona Skyr Heidelbeere, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Lidl Gurke, Berief Bio Tofu Natur, Alnatura Flohsamen, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Lidl Mozzarella Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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