2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
1888 kcal
|
지방: 105.13g | 단백질: 152.39g | 탄수화물: 62.30g.
아침 식사: Ei, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Kaufland Avocado, Kaufland Milch 0,1% Fett, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio, Zwiebeln, Knoblauch. 저녁 식사: Entrecote, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Edeka Eiweißbrot, Ja! Körniger Frischkäse, Müller Ayran. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SalvatoreStallone87님의 체중기록
|